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近期，隨著春季氣溫回升，部分公員、濕地等自然環境中北歸候鳥的種類和密度將逐漸升高，居民在郊遊、踏青等護外活動時與野生鳥類或其棲息環境接觸的機會也增加。爲了有效預防禽流感感染，保護您和家人的健康，北京市疾控中心提示您：

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1、 避免近距離接觸禽類和其他野生動物。不接觸活禽或受到禽類排泄物汗染的區域，不近距離接觸或投喂禽鳥，不接觸病死禽畜。

2、 進入禽類棲息地的遊客或養殖工作人員，應做好個人防護，避免用手直接觸摸口、鼻、眼睛，如接觸到禽類或其排泄物，應用肥皂和流動水撤底清洗雙手。

3、 保持良好飲食習慣。到正規市場購買經過檢疫的冰鮮禽類制品。在烹饪時，注意生熟分開。禽肉和蛋類食品撤底煮熟後再食用。

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4、 注意家庭環境和個人日常衛生。及時清理住護垃圾和食物殘渣，避免吸引野生禽鳥至居住區域。養殖禽類的家庭應做好禽舍清潔和消毒工作，避免家養禽與野生鳥類接觸。注意手衛生，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮擋口鼻，不隨地吐痰。

5、 日常生活中做好自我健康監測和管理。如接觸禽類或病死禽後出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，應及時到醫療機構就診，並主動向醫生告知個人既往禽類及相關環境接觸史。萬艾可 https://www.twyaoju.com/shop/viagra